🌸 My Comeback 🌸

Kreuj siebie na nowo

Moduły transformacji: Ciało, Umysł, Kierunek. Bez presji. W swoim tempie.

3 Moduły 19 Lekcji 11 Treningów 3 Dzienniki Dożywotni dostęp
💪 Kontakt z ciałem
Więcej energii
🧠 Praca z głową
Pewność siebie
🚀 Nowa moc

Być może…

• Patrzysz w lustro i nie czujesz, że to Ty.

• Ciągle jesteś zmęczona.

• Wszystkich stawiasz przed sobą.

• Tęsknisz za kobietą, którą byłaś.

• Czujesz, że stać Cię na więcej.

Nie jesteś sama. Macierzyństwo zmienia wszystko. Ale nie musi oznaczać utraty siebie.

Wyobraź sobie, że…

✨ Patrzysz na swoje ciało z dumą i miłością

✨ masz więcej energii

✨ przestajesz żyć z poczuciem winy

✨ znowu wiesz, czego chcesz

✨ odzyskujesz spokój i pewność siebie

Do tego właśnie prowadzi Cię program My Comeback.

3 Moduły Transformacji

Moduł Ciało — kontakt ze swoim ciałem i energią
Moduł Umysł — pewność siebie i nowa tożsamość
Moduł Kierunek — wiesz dokąd zmierzasz i dlaczego
19 lekcji wideo krok po kroku
11 bezpiecznych treningów dla mam
3 dzienniki transformacji do refleksji

19 lekcji wideo + 11 treningów + 3 dzienniki

01
Moduł Pierwszy
Ciało: Połącz się z nim na nowo
"Wszystko zaczyna się od kontaktu ze sobą"
Lekcje (7)
Gdzie jestem • Oddech • Wizualizacja • Blizna po CC • Centrum • Miednica • Ruch • Barki • Garderoba
Czego doświadczysz
  • Połączenie ze swoim ciałem
  • Bezpieczne ćwiczenia dla kobiet po porodzie
  • Wzmocnienie i siła
  • Rozluźnianie napięć
  • Akceptacja i miłość do nowego ciała
+ Dziennik Transformacji
  • Zadania refleksyjne na każdy tydzień
  • Przestrzeń do notowania postępów
Treningi (10)
  • Świadomy oddech
  • Aktywacja centrum start
  • Aktywacja mięśni dna miednicy
  • Rozluźnienie mięśni dna miednicy
  • Szyja Barki ramiona
  • Poranna joga
  • Deep core poziom 2
  • Trening z obciążeniem
  • Wieczorna joga
  • Trening z dzieckiem
02
Moduł Drugi
Umysł: Odbuduj Pewność
"Zmiana myślenia zmienia wszystko"
Lekcje (5)
Stara i nowa Ty • Pewność siebie od nowa • Wewnętrzny krytyk • Poczucie winy • Nowa, silna, świadoma
Czego doświadczysz
  • Nowa tożsamość — Wymarzona Ty
  • Pewność siebie od podstaw
  • Przerwanie poczucia winy
  • Nowa silna, świadoma wersja siebie
+ Dziennik Transformacji
  • Ćwiczenia mentalne
  • Zadania refleksyjne na każdy tydzień
  • Przestrzeń do notowania postępów
03
Moduł Trzeci
Kierunek: Dokąd Zmierzam
"I wiesz dlaczego"
Lekcje (7)
Twoje wartości • Talenty • Siła dlaczego • Niewidzialna blokada • Wymarzona wersja • Regulacja układu • Plan działania
Czego doświadczysz
  • Jasna wizja Twojej przyszłości
  • Zrozumienie swojego „dlaczego"
  • Konkretny plan działania
  • Wewnętrzny kierunek i motywacja
+ Dziennik Transformacji
  • Odkrywanie autentycznej siebie
  • Zadania refleksyjne na każdy tydzień
  • Przestrzeń do notowania postępów

Co dodatkowo dostajesz

🎧
Wizualizacje
Audio do kontaktu ze sobą
Afirmacje Audio
Codzienne do słuchania
📖
3 Dzienniki
Do śledzenia zmian
🧘
Joga Flow
Dla zmęczonych mam
📱
Dostęp 24/7
Na każdym urządzeniu
♾️
Dożywotni
Zawsze Twoje

Program My Comeback

Został stworzony z serca i z doświadczenia.

Kasia — mama, tancerka i trenerka z ponad 20 letnim doświadczeniem pracy z ciałem. Mieszkała w różnych krajach, uwielbia pracę z ludźmi. Przeżyła dwa porody: CC i poród naturalny, który całkowicie ją odmienił.

Program My Comeback to nie powrót do starej siebie, to budowanie nowej, silniejszej wersji. Z miłością do siebie. Świadomie.

Co dostajesz w programie

19 lekcji wideo + 11 treningów + 3 dzienniki transformacji + wizualizacje + afirmacje

✓ Bezpieczne treningi po porodzie
✓ Praca z ciałem i energią
✓ Budowanie pewności siebie
✓ Odkrycie swoich wartości
✓ Wizualizacje i afirmacje
✓ Dzienniki do refleksji

Nie wracasz do starej siebie.

Stajesz się silniejsza, bardziej świadoma, wyzwolona.

Dołącz do My Comeback

Cena Premierowa
249 zł
497 zł
Jednorazowa płatność • Bez abonamentu
  • 19 lekcji wideo (3 moduły transformacji)
  • 11 treningów bezpiecznych dla mam
  • 3 dzienniki transformacji
  • Wizualizacje i afirmacje audio
  • Dostęp na komputerze i telefonie
  • Dożywotni dostęp — raz kupisz, zawsze Twoje
  • Aktualizacje programu w ramach edycji
Zacznij Teraz

Twoja transformacja czeka

Czas leci. Nie czekaj na idealny moment. Zacznij dzisiaj i dołącz do My Comeback, który zmieni sposób, w jaki widzisz siebie, swoje ciało, swoją moc i swoją przyszłość.

Dołącz Teraz